Verso la fine del XIX secolo, lo scalatore scozzese W.Naismith ideò una formula per stimare il tempo necessario per compiee escursioni sulle montagne scozzesi, che ancora oggi funziona per molte regioni del mondo.

La FORMULA

Secondo questa regola dovete concedervi un'ora per ogni 5 km, più altri 30 minuti per ogni 300m di ascesa. Questa formula presuppone un gruppo di persone esperte e in buona forma fisica, e non prende in considerazione il tempo speso per le soste, o per affrontare i terreni difficoltosi e le cattive condizioni atmosferiche.

Per calcolare la durata dell'intera ascesa, sommate assieme tutte le sezioni in salita del tragitto; le sezioni in discesa non vengono prese in considerazione. Su una mappa con un intervallo tra le isoipse pari a 10m (ad esempio la serie di mappe inglesi Landranger da 1:50.000) concedetevi un minuto per ogni curva di livello.

Così, se misurate il vostro tragitto sulla mappa e scoprite che copre 16km e comporta un'ascesa di 1650m il tempo stimato per l'escursione sarà pari a poco più di 6 ore (3 ore e 20 minuti + 2 ore e 45 minuti = 6 ore e 5 minuti)

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